CAEN - CALVADOS 7j/7j
Contact par SMS : 06 51 80 94 79

PRÉSENTATION

 

Bonjour et bienvenue sur mon site, je suis Christophe, masseur bien-être, spécialisé au massage Ayurvédique Abhyanga.

Pétrissages, pressions, lissages, enveloppements, c'est traditionnellement un massage complet à l'huile qui propose de nombreux mouvements, rythmes et niveaux d'appui pour atteindre un subtil équilibre favorisant la détente et le ressourcement.

J’adapte le massage à vos besoins, particularités et à votre état du moment pour vous faire vivre un réel moment d'ancrage, de connexion à soi entièrement consacré à votre bien-être. Le tout dans la plus grande des bienveillances. Zéro jugement. Sérénité et tranquillité. Venez comme vous êtes peu importe votre couleur de peau, votre pilosité, votre poids, la forme de vos oreilles et la couleur de vos cheveux ^^.

​Un temps d’accueil avec un entretien pré-massage permettra de savoir ce qu'il vous convient : la durée, le rythme (tonique, lent, moyen, mixte), le niveau d'appui (fort, moyen, léger, mixte), massage partiel ou global, la luminosité, le choix de l'huile bio : sésame, coco ou base neutre avec lavande, huile chaude ou tiède, etc.

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Vous pouvez aussi apporter votre propre musique/playlist et régler le volume.

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A vous de choisir vos préférences, c'est votre massage personnalisé.

Il est important aussi de se sentir libre de modifier ses préférences pendant le massage.

Votre bien-être est ma priorité.

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Si cela vous met plus à l'aise, vous pouvez venir accompagné (ami.e.s, famille, couple, etc). L'accompagnant.e peut rester dans la même salle pendant le massage ou attendre dans une pièce à côté.

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Je vous invite à lire les détails sur les massages et la séance en cliquant ici.

 

LES BIENFAITS :

Les bienfaits équivalent à une bonne séance de sport mais sans courir, sans efforts. C'est le masseur qui travaille au service de votre bien-être.

Le massage améliore la circulation sanguine et lymphatique, détend les muscles, le mental, soulage certaines douleurs, renforce l’immunité, améliore la digestion, le transit intestinal et le sommeil.

L'huile nourrit la peau, il est conseillé de la garder au moins quelques heures avant de se laver.

 

Le massage peut également apporter des bénéfices au niveau émotionnel et psychologique. Il permet de se recentrer, de prendre conscience de son corps dans son ensemble, de se connecter à ses sensations corporelles, à ses sens et parfois aussi à ses émotions et à sa fatigue. Il favorise la prise de conscience que le toucher bienveillant est un besoin émotionnel et vital important.

 

Certains client.e.s entrent parfois en méditation. Le massage stimule parfois leur créativité, leur imaginaire ou/et leur réflexion.

 

Pour améliorer la détente et lâcher le mental il est conseillé de se concentrer sur sa respiration et ses sensations corporelles.

C'est un moment pour vous de pure détente. Que du bonheur.

 

Le massage ayurvédique n'est pas sexuel. Il n'est pas non plus médical, ni thérapeutique. Pour des pathologies sérieuses, mieux vaut voir un médecin, un kiné, un ostéopathe ou d'autres spécialistes adaptés à vos maux. Je ne soigne donc aucune maladie/pathologie.

MES AUTRES MASSAGES :

 

MASSAGE DUO :

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Avec mes coéquipières Amélie et Delphine nous vous proposons un moment de détente à deux, en couple, entre ami.e.s ou en famille 🤗.

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Delphine et Christophe ou Amélie et Christophe :

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-Types de massage pratiqués par Delphine💆🏽‍♀️:
Ayurvédique , Lomi-Lomi, Réflexologie plantaire et Réflexologie palmaire et faciale.

-Types de massage pratiqués par Christophe 🤲🏻 :
Ayurvédique, Thaï pieds/jambes et Coréen.

Massage d'une heure :

- Dans les locaux de la Bulle du Bien-Etre : entre 40€ et 70e.
- A domicile : entre 65 et 80e.

 

-Types de massage pratiqués par Amélie ;

Massage Tuina, sa spécialité, massage ayurvédique et massage suédois.

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- Dans les locaux de la Bulle du Bien-Etre : 1h entre 50€ et 80e.

- A domicile : 1h entre 65 euros et 80e.

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MASSAGE CORÉEN (appelé aussi relaxation coréenne) :

Je propose le massage coréen que j'ai appris en novembre 2022. Pratiquée habillée sur un matelas au sol, cette forme de relaxation se distingue par l’utilisation de différentes techniques telles que vibrations, balancements, étirements, pressions ainsi que des manœuvres d’apesanteur.

 

Plus d'infos et petite vidéo démonstrative sur le site de mon centre de formation :

 

https://www.formations-massages.fr/formation-relaxation-coreenne/

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MASSAGE AMMA ASSIS :
Appris en avril 2023 je vous propose des séances à prix libre. Ce massage se concentre sur la parie haute du corps : dos, bras, mains, tête. Il est composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.

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Détails et petite vidéo de démonstration : https://www.formations-massages.fr/formation-massage-assis/

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MASSAGE PLANTAIRE THAILANDAISE :

Le massage utilise certaines méthodes de réflexologie chinoise, stimulant des points spécifiques de la voûte plantaire pour diffuser l’énergie vers les parties du corps correspondantes. Commençant au niveau de la plante du pied, il se poursuit en massage de détente de la jambe jusqu’au genou."

Petite vidéo de démonstration :

 

https://www.formations-massages.fr/formation-reflexologie-plantaire/
 

PAUSE DÉTENTE GLOBALE - REPRENDRE LE TEMPS
Pensez à bien prévoir un créneau horaire suffisamment large pour prendre le temps du massage et  d'échanger pendant l'entretien.

Pour maximiser la relaxation, mieux vaut réduire la charge mentale en prévoyant si possible une suite de journée détente après la séance pour poursuivre la journée en toute tranquillité.
 

RÉSERVATION

Par SMS au 06 51 80 94 79 ou sur messenger, vous pouvez me laisser un message je vous recontacterai. (évitez les messages sur ma boite vocale, j'y vais très peu).

 

C'est utile avant la séance d'avoir un 1er contact téléphonique pour vous expliquer la séance, posez vos questions et prendre RDV.

Séances de massage 7j/7j donc y compris les dimanches et jours fériés.

Massage dans les locaux de l'association " La Bulle du Bien-Etre " sur Caen, à domicile et en extérieur par beau temps à la bonne saison.

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SANTÉ (covid - grippe)

Pour ceux qui le souhaitent notamment les personnes à risques comme les immunodéprimés je peux porter un masque chirurgical ou un masque FFP2. Osez me demander et posez des questions, je suis à votre écoute en toute bienveillance.

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​A bientôt pour un massage.

Prenons soin de nous.